Les jeux vidéo pour bouger ? C’est possible !

Une nouvelle étude internationale a permis de découvrir que les jeux vidéo qui demandent aux joueurs de bouger pouvaient contribuer à améliorer les capacités physiques et la qualité de vie des patients souffrant de problèmes cardiaques.

Ces résultats sont les premiers émanant de l'étude HF-Wii, qui a suivi 605 patients atteints d'insuffisance cardiaque dans six pays afin d'évaluer l'effet positif potentiel des jeux vidéo actifs sur leur santé physique.

Les participants ont été répartis aléatoirement en deux groupes. Les patients du groupe jeux vidéo se sont vus remettre une console Nintendo Wii et ont reçu comme consigne de jouer pendant 30 minutes chaque jour.

Après 3 mois, les patients du groupe jeux vidéo étaient capables de marcher 33 mètres de plus que les autres. « Les patients nous ont également indiqué se sentir plus inclus socialement. Ils jouaient souvent avec leurs amis, leur conjoint ou leurs petits-enfants », a ajouté le Professeur Jaarsma, responsable principal de l'étude.