Lucid dreamers

Le rêve est défini comme une « production psychique survenant pendant le sommeil et pouvant être partiellement mémorisée ». Une infime partie de la population peut être qualifiée de rêveurs lucides, c’est-à-dire qu’ils sont conscients de rêver et peuvent parfois influencer le scénario de leur rêve. La recherche à ce sujet s’effectue en grande partie chez des patients narcoleptiques, car il se trouve que la fréquence des rêves lucides chez cette population est bien plus élevée que dans la population générale. Cette découverte a permis d’ouvrir une fenêtre sur le rêve …

Par exemple, des études ont été menées chez le patient narcoleptique avec pour but d’apprendre au patient une séquence de mouvements oculaires afin qu’il puisse la reproduire dans son sommeil. L’enregistrement du sommeil comportant une mesure de ces mouvements oculaires, cela constitue un moyen pour le rêveur de transmettre des informations aux chercheurs, le tout en étant endormi. Cette méthode peut par exemple être utile pour étudier le moment où un rêve est signalé et le stade de sommeil dans lequel se trouve le patient.

Ce moyen d’étude du rêve offre une fantastique opportunité pour mieux comprendre pourquoi nous rêvons, quels sont les circuits neuronaux impliqués, mais également comment parvenir à traiter les cauchemars.