Pourquoi avons-nous des fourmis dans les jambes ?

22/12/2023

Il est très courant d’avoir des fourmis dans les jambes, sensation qui est relativement désagréable. Mais quelles sont les causes physiologiques de ce phénomène ?

Les fourmis dans les jambes, aussi appelées 𝐩𝐚𝐫𝐞𝐬𝐭𝐡𝐞́𝐬𝐢𝐞𝐬, peuvent apparaître lorsque l’on reste longtemps dans une 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐢𝐧𝐜𝐨𝐧𝐟𝐨𝐫𝐭𝐚𝐛𝐥𝐞 entraînant la compression de vaisseaux sanguins. D’apparence inutile, ce phénomène est pourtant un véritable 𝐦𝐞𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐝’𝐚𝐥𝐞𝐫𝐭𝐞 pour l’organisme. En effet, les fourmillements sont le résultat d’une 𝐦𝐚𝐮𝐯𝐚𝐢𝐬𝐞 𝐜𝐢𝐫𝐜𝐮𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐬𝐚𝐧𝐠𝐮𝐢𝐧𝐞, ce qui empêche les globules rouges d’effectuer correctement leur rôle de distributeurs d’oxygène. Les fourmillements donnent alors le signal de changer de position.

Si les fourmillements au niveau des jambes sont bénins dans la plupart des cas, ils font également partie des 𝐬𝐲𝐦𝐩𝐭𝐨̂𝐦𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐞𝐫𝐭𝐚𝐢𝐧𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐭𝐡𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐞𝐬. Dans le 𝐬𝐲𝐧𝐝𝐫𝐨𝐦𝐞 𝐝𝐞𝐬 𝐣𝐚𝐦𝐛𝐞𝐬 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐫𝐞𝐩𝐨𝐬, ces fourmillements sont appelés « impatiences » et ce syndrome touche majoritairement des femmes ayant une carence martiale ou un déficit en dopamine. Des fourmillements peuvent également apparaître dans le cadre d’une 𝐧𝐞𝐮𝐫𝐨𝐩𝐚𝐭𝐡𝐢𝐞 𝐝𝐢𝐚𝐛𝐞́𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 ou du 𝐬𝐲𝐧𝐝𝐫𝐨𝐦𝐞 𝐝𝐞 𝐆𝐮𝐢𝐥𝐥𝐚𝐢𝐧-𝐁𝐚𝐫𝐫𝐞́ par exemple.

Des fourmillements peuvent également avoir lieu 𝐞𝐧 𝐜𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬, car il y a une accumulation de dioxyde de carbone vers au niveau des extrémités du corps en réaction à une potentielle menace. Dans ce cas, il suffit de faire bouger la partie du corps concerné afin de soulager les fourmillements.