Sicheres Bräunen

Es ist Sommer, die Sonne scheint und das Bedürfnis, diese schönen Strahlen zu genießen, ist groß. Um die schädlichen Auswirkungen einer übermäßigen Sonnenbestrahlung zu vermeiden, sind einige einfache Maßnahmen unerlässlich.

Nicht alle Hauttypen sind im Hinblick auf die Sonne gleich: Während manche schon bei den ersten Sonnenstrahlen eine goldene Bräune zeigen, neigen andere eher zu Rötung. Daher ist es wichtig, ein Sonnenschutzmittel zu wählen, das für Ihren Hauttyp geeignet ist. Je höher der Lichtschutzfaktor, desto länger können Sie sich in der Sonne aufhalten.

Um ihre Wirksamkeit zu gewährleisten, muss die Sonnencreme mindestens alle zwei Stunden großzügig aufgetragen werden. Es wird außerdem empfohlen, vor jedem Schwimmen ein wasserfestes Produkt zu verwenden und sich sofort nach dem Verlassen des Wassers erneut einzuschmieren.

Die Bräune ist ein natürlicher Schutz der Haut, verhindert aber nicht, dass UV-Strahlen in tiefere Hautschichten eindringen. So kann auch dunkle Haut einen Sonnenbrand bekommen und langfristige Schäden wie vorzeitige Hautalterung erleiden. Vermeiden Sie direkte Sonneneinstrahlung zwischen 12 und 16 Uhr und schützen Sie sich bei jedem Wetter.