Wie sich die Zeitumstellung auf den Organismus auswirkt

Seit 1976 ist es ein zweimal jährlich praktiziertes Ritual: Vor Kurzem haben wir wieder die Uhren umgestellt, doch wie wirkt sich das auf unseren Organismus aus?

Möglicherweise wurden die Uhren zum letzten Mal auf die Winterzeit umgestellt. Im vergangenen
Sommer war das Ergebnis einer europaweiten Umfrage die Empfehlung, die Zeitumstellung in
Europa abzuschaffen.

Doch wie beeinflusst die Umstellung unseren Organismus? Seit einigen Jahren sind die
Gesundheitsfachpersonen diesbezüglich immer kritischer und weisen auf die Folgen für die
Schlafqualität hin. Kurz nach der Umstellung soll es zu einem Anstieg der Arbeitsunfälle und
kardiovaskulären Ereignisse kommen.

Abgesehen davon wird aber vor allem unser Lebensrhythmus gestört. Im Laufe des Jahres 2019 sollte
feststehen, welche Zeit wir beibehalten: Sommer- oder Winterzeit?